planet baru yang boleh dihuni manusia

Astronomi menemui Planet Baru yang Berpotensi Dihuni, Satu pasukan ahli astronomi Inggeris-Jerman telah menemui satu planet baru yang berpontensi dihuni manusia. Planet tersebut mengorbit dekat Matahari dan dianggarkan mempunyai iklim serupa Bumi sehingga dapat menyokong kehidupan.

cara menurunkan berat badan dengan cepat dan sihat

Kali ini aku nak jadi penasihat kesihatan dengan memberi tips untuk menurunkan berat badan lalu mencapai berat badan yang ideal. Berikut merupakan beberapa cara yang boleh digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan juga sihat.

1.Kunyah makanan lebih lama dari biasa. Ini akan membuatkan anda berasa cepat kenyang lantas akan mengurangkan pengambilan makanan.

 2. Jangan makan lewat malam. Jika anda tergolong dalam golongan ini, kurangkan pengambilan sedikit demi sedikit dan makan selewat-lewatnya 3 jam sebelum masuk tidur.

3.Jika anda terbangun dari tidur pada waktu malam dan terasa lapar, minum air kosong atau makan sebiji buah seperti epal atau pisang.

4. Kurangkan pengambilan makanan yang tidak sihat sedikit demi sedikit. Makan makanan yang kurang lemak. Kurangkan makanan yang mengandungi jumlah gula yang tinggi seperti air bergas, kuih muih, dan makanan ringan

menceriakan hari anda

Pernah tak anda bangun pagi dan terasa sangat MALAS? Sangat tidak bermotivasi. Rasa macam nak sambung tidur je. Malas betul nak pegi kelas, malas nak pegi mandi pon. Tapi, nak tak nak kena pegi jugak, apa boleh buat, dah itu rutin seharian. :)

Sebenarnya, semua bermula dari minda. Minda dah set macam tu, so yang jadi 90% macam tu la. So, mulai sekarang, kita set dalam minda kita untuk tidak malas! Jadi, sama-samalah kita berusaha menghindarinya dengan menghayati 4 peraturan ni yep.. Set dalam minda peraturan-peraturan ni bila bangun tido.. ehehehhe.. :)

1.Hari ni saya TAK AKAN BALAS BALIK; kalau orang kutuk saya, marah saya, buat jahat dengan saya, saya tak akan balas balik perbuatan mereka dengan cara yang sama.

2.Hari ni saya akan MEMBANGKITKAN MOTIVASI DIRI SESEORANG; dengan senyuman saya, atau kata-kata yang baik, dan menyabarkan mereka yang bermasalah.

3.Hari ni saya akan MELAYAN ORANG LAIN SEPERTIMANA SAYA HENDAK DILAYAN; saya berpegang pada prinsip ini terhadap sesiapa jugak

4.Hari ni saya akan MELANGKAH KE HADAPAN; saya akan cuba membantu sesiapa yang dalam kesusahan.
          

hari deepavali

Hari Deepavali (Bahasa Hindi: दिपावली, Bahasa Tamil: தீபாவளி) juga dikenali sebagai Diwali dan Divali (Bahasa Hindi: दीवाली) merupakan perayaan yang disambut oleh semua penganut yang beragama Hindu di seluruh dunia dan merupakan hari cuti di Malaysia. Perkataan Deepavali merupakan gabungan perkataan "Dipa" yang beerti cahaya dan perkataan "Gavali" yang beerti barisan. Perayaan Deepavali ini disambut pada hari ke 14 bulan Aipasi dalam kalendar Tamil (antara bulan Oktober dan November) dan juga dikenali sebagai pesta cahaya.
Menurut lagenda, Raja Naragasura yang kejam dan selalu memeras rakyatnya, telah dikalahkan dan dibunuh oleh Maha Krishnan. Sebelum mati, Raja Naragasura meminta semua manusia agar mereka merayai hari kemenangan itu sebagai peringatan kepada yang mereka yang baik tentang godaan hantu dan syaitan, peringatan kepada mereka yang lupa agar berbuat baik dan menjauhi daripada membuat kejahatan sesama manusia.
Pelita yang dipasang dalam barisan dapat dilihat dinyalakan di rumah penganut Hindu bagi melambangkan kejayaan kebaikan mengatasi kejahatan yang dirayakan sebagai perayaan Deepavali.

TAMIL COLOURS

colors	nirangal - நிறங்கள்
black	karuppu - கருப்பு
blue	neelam - நீலம்
brown	pazhuppu - பழுப்பு
gray	saambal - சாம்பல்
green	pachchai - பச்சை
orange	semmanjal - செம்மஞ்சள்
purple	oothaa - ஊதா
red	sikappu - சிகப்பு
white	vellai - வெள்ளை
yellow	manjal - மஞ்சள்

TAMIL ADVERBS

ENGLISH                                        TAMIL

ADVERBS                                      ADVERBS

adverbs of time	kaala vinai urichsorkal - கால வினை உரிச்சொற்கள்
yesterday	netru - நேற்று
today	inru - இன்று
tomorrow	naalai - நாளை
now	ippozhuthu - இப்பொழுது
then	appozhuthu - அப்பொழுது
later	piraku - பிறகு
tonight	inriravu - இன்றிரவு
right now	ippozhudhe - இப்பொழுதே
last night	netriravu - நேற்றிரவு
this morning	inru kaalai - இன்று காலை
next week	aduththa vaaram - அடுத்த வாரம்
already	yerkenave - ஏற்கெனவே
recently	anmaiyil - அண்மையில்
lately	sirithu kaalaththirku mun - சிறிது காலத்திற்கு முன்
soon	viraivil - விரைவில்
immediately	udanadiyaai - உடனடியாய்

tamil numbers

ENGLISH NUMBERS	Tamil Numbers

numbers	yenkal - எண்கள்
one	onru - ஒன்று
two	irandu - இரண்டு
three	moondru - மூன்று
four	naanku - நான்கு
five	aindhu - ஐந்து
six	aaru - ஆறு
seven	yezhu - ஏழு
eight	yettu - எட்டு
nine	onpadhu - ஒன்பது
ten	paththu - பத்து
eleven	pathinondru - பதினொன்று
twelve	pannirandu - பன்னிரண்டு
thirteen	pathinmoondru - பதின்மூன்று
fourteen	pathinaanku - பதினான்கு
fifteen	pathinaindhu - பதினைந்து
sixteen	pathinaaru - பதினாறு
seventeen	pathinezhu - பதினேழு
eighteen	pathinettu - பதினெட்டு
nineteen	paththonpadhu - பத்தொன்பது
twenty	irupathu - இருபது
hundred	nooru - நூறு
one thousand	or aayiram - ஓர் ஆயிரம்
million	paththu latcham - பத்து லட்சம்

tamil alphabet and pronunciation

vowel

TAMIL                ALPHABET         PRONUNCIATION
ALPHABET                                          EXAMPLE

அ	a	as in apple
ஆ	ā	as in father
இ	i	as in tip
ஈ	ī	as in deep
உ	u	as in ultimate
ஊ	ū	as in moon
எ	e	as in elephant
ஏ	ē	as in weed
ஐ	ai	as in Thai
ஒ	o	as in opera
ஓ	ō	as in moon
ஔ	au	as in bowl

cara mengenali diri

hri ni sya nak share beberapa cara utk mengenali personaliti diri


Jenis Personaliti

Realistik - kerja menggunakan tangan, fizikal, tumbuhan, mesin dan haiwan.Mempunyai keupayaan mekanikal

Investigatif - melakukan ujikaji, analisis, interpretasi data, suka mempelajari untuk menyelesaikan masalah.

Artistik - melakukan kerja dengan daya kreativiti dan daya imaginasi yang tinggi.Berbakat seni, memperkenalkan
 sesuatu yang baru.

Sosial - melakukan kerja yang berhadapan dengan orang lain untuk memaklum, membantu, melatih atau memulihkan.

Keusahawanan - melakukan kerja berhadapan dengan ramai orang, memujuk, mempengaruhi dan pengurusan kewangan (mengurus, mengarah, perhubungan )

Konvensional - Melakukan kerja yang berkaitan dengan data/butir-butir.Berkebolehan dalam perkeranian dan kerja yang bersistematik.

Tips senaman yg baik

hye semua,
skrg sya nak kongsi beberapa tips senaman yg baik

1) Senaman lembut seperti yoga dan tai chi dan chi gong sangat baik untuk meningkatkan tenaga dan penyembuhan dalaman.

2)Senaman juga akan meningkatkan kemahiran atau keupayaan dalaman
terutama dari segi keseimbangan, tenaga, ketangkasan (termasuk kadar tindakbalas), koordinasi, ketepatan dan konsisten serta kepekaan kinestetik.

 

3)Waktu terbaik untuk senaman bergantung kepada kesesuaian masa setiap
individu,

4) Waktu terbaik untuk senaman bergantung kepada kesesuaian masa setiap
individu,